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From:  Coordinador de la FAQ <mano@asgard-mano.dhis.org>
Newsgroups:  es.rec.deportes.aventura
Subject:  [FAQ-INDICE] FAQ_V1.0.4 - Envio automatico
Date:  Tue, 7 Oct 2014 17:28:49 +0200
Organization:  A noiseless patient Spider
Lines:  97
Message-ID:  <heddgb-6i4.ln1@andromeda.asgard-mano.dhis.org>
Reply-To:  mano_es_mano@yahoo.es
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Xref:  news2.ip-mobilphone.net es.rec.deportes.aventura:4



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FAQ de es.rec.deportes.aventura
Habituales del grupo de usenet es.rec.deportes.aventura,
es.rec.deportes.aventura
22 Marzo 2013 / Versión 1.0.4

Este Documento intenta servir de ayuda a todos aquellos que llegan por
primera vez a es.rec.deportes.aventura, intentando solucionar las
dudas más comunes que encuentra la gente que se inicia en el mundo de
los deportes de aventura en general, y de la montaña en particular.

El docimento original es del año 2003, muchos de los enlaces
posiblemente ya no existan. Pero obviando eso, el resto del documento
creo que sigue siendo válido como manuel de iniciación a la montaña.

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Índice general



1. Disclaimer
2. Introducción e información general
2.1 Que es y que no es esta FAQ
2.2 Normas básicas de Netetiqueta para el uso de
es.rec.deportes.aventura"

3. Equipamiento y material para la montaña
3.1 Introducción
3.2 Equipamiento para el senderismo - Travesías
3.3 Equipamiento para la media montaña
3.4 Equipamiento para la media montaña invernal y alta montaña
3.5 Equipamiento especifico para la escalada

4. Técnicas de progresión en montaña
4.1 Media y Baja montaña
4.2 Señalización de senderos
4.3 Alta montaña y recorridos por glaciar
4.3.1 Técnicas básicas de progresión y encordamiento en alta
montaña.
4.3.2 Técnicas de rescate en glaciar.
4.4 Escalada
4.4.1 Nudos útiles
4.4.2 Seguridad en Reuniones
4.4.2.1 Introducción
4.4.2.2 Material recomendado para montar reuniones
4.4.2.3 Tipos de reuniones
4.4.3 Sistemas de seguro
4.4.4 El descenso. Rapel
4.4.5 Consejos útiles
4.5 Vivacs
4.5.1 Equipo
4.5.2 Técnica: Otros consejos
4.5.3 Situaciones extremas
4.5.3.1 En baja o media montaña:
4.5.3.2 Terreno nevado:
4.6 Orientación y cartográfia
4.6.1 Orientación
4.6.2 Cartográfia

5. Comportamiento en montaña
5.1 Mínimo impacto a la montaña
5.2 Seguridad en montaña

6. Alimentación y medicina en montaña
6.1 Alimentación
6.2 Medicina en montaña (por hacer)

7. Meteorología
8. Miscelánea
8.1 Tipos de entrenamiento (por hacer)
8.2 Otros deportes
8.3 Enlaces
8.3.1 Federaciones y Clubes:
8.3.2 Información y previsión meteorológicas
8.3.3 Otras páginas de interés:
8.3.4 Páginas personales

9. Bibliografía
9.1 Bibliografía utilizada en la realización de este documento
9.2 Bibliografía de montaña

10. Notas sobre la versión
11. Copyright
______________________________________________________________________


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Version: GnuPG v1.4.10 (GNU/Linux)

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